初回体験プログラム

初めての方を対象にした体験プログラムを用意しています。「加圧トレーニングを始めたいけれど自分に合うか分からない」「トレーニングの内容を詳しく知りたい」という方は、ぜひこちらのプログラムをお試しください。加圧トレーニング・パワープレートを体験して頂きます。

初回体験プログラム ¥5,000
キャンペーン中 ¥3,500

※加圧トレーニングが初めての方は、安全のため、片手、片足にベルトを巻いて行います。

体験プログラムの流れ

(1)お申込み
 お電話・メールフォームよりお問合せください。
(2)ご来店
 運動しやすい服装でお越しください。無料のレンタルウェアもございます。
(3)カウンセリング
 運動歴やその日の体調についてお聞きします。加圧トレーニングの理論についてもご説明いたします。
(4)体験トレーニング
 片手・片足のみに加圧ベルトを巻いてトレーニングを行います。“違い”を体感ください。


メニュー&料金


2018年6月より、トレーニング効果が出やすくなるようにメニューと料金体系を変更させていただきます。
チケットは4回、12回の中からお選びいただくことになりました。

入会金

10,000円
体験トレーニング後、即時チケットをご購入の場合は入会金が半額の5,000円となります。

体験トレーニング(45分)

カウンセリング(15分)+ 体験トレーニング
3,500円


個人メニュー


お一人お一人にピッタリのオリジナルメニューをご提案させて頂くために、何回かトレーニングして頂くことをお薦めしており、単発でのご利用は承っておりません。

スタンダードコース(50分)

加圧トレーニング、パワープレート、有酸素運動を組み合わせ、お一人お一人に応じた個別対応のオリジナルメニューとなります。

加圧トレーニング、パワープレート、有酸素運動

4回(1ヶ月)24,000円
12回(3ヶ月)66,000円

リピート割引・ペア割引もございます
4回 23,000円 12回 63,000円
※ペアの方のリピート割引はございません。

チケットには有効期限がございます
4回チケットは2ヶ月間、12回チケットは6ヶ月間です。


キャンセルにつきまして


当日のキャンセルは、キャンセル料金を申し受けます。
また、無断キャンセルの場合は、次回よりご予約がお取りできなくなる場合もございます。ご理解・ご協力の程、よろしくお願いします。


フォトギャラリー












アクセス


めいてつ・エムザ 3F



お車でお越しの方、駐車券あり。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。


営業時間


営業時間月~金 10:00~19:30
土日祝 10:00~18:00
(受付時間:10:00~18:00)
定休日不定休

お問い合わせ

エムザ店

076-223-1607

受付時間:10:00~18:00
※完全予約制です。

トレーニング中は電話に出られない場合がございます。留守番電話にメッセージを残してくだされば、後ほどこちらからご連絡いたします。18時以降はお客様のトレーニングに集中するため、電話対応は18時までとさせていただきます。


こんにちは!小林です(^^)v

4/20 10時~

人気番組、リフレッシュに出演させていただきました(^^♪

もちろんエムザ店の告知で出たんですが、

なんと、初の生放送での告知((+_+))

緊張していたので、あまり記憶にございません。。

まだまだ見せれるほどではないですが、腹筋を見せることになり恥ずかしいのなんのって(;´∀`)

今井アナウンサーには触られるし、(これは素直にうれしい。笑)

ってなわけでカレイド美人の名が皆様に知って頂けて、ご利用して頂けるようにカレイド美人の広報係小林はいつでもどこでも、喋って脱いでいく所存でございますのでどうぞよろしくお願い致します!ヽ(^o^)丿(笑)

ではまた(^v^)

Be(美)happy♪




採用情報

ただいま募集しておりません。


カレイド美人エムザ店PV


こんにちは!小林です(^^)v

9月に入りました、早いです( ゚Д゚) これから少しづつ涼しくなって過ごしやすい日になってきますね!

本日は食事管理についてのご紹介です!

なかなか食生活をご自身で管理するのは難しいですが、ダイエット・健康促進のためには食事管理はかかせません( `ー´)ノ

少し前から僕が個人的に使っている便利な食事管理アプリを紹介したいとおもいます!

結構使っている方も多いと思いますが、

「 My Fitness pal 」

というアプリです(^v^)

食べた物を入力していくと、その食べ物のカロリー・脂質・炭水化物・タンパク質が表示されます。(それ以外の栄養素もでます)

朝食・昼食・夕食・間食と1日の食事内容を記録すれば、すべての数字が表示され、何が多かったのか少なかったのかなど明確に管理することができます(^^)/

減量という項目もあるのでダイエットをしたい方なんかは特におすすめです(^^)/

コンビニの商品などバーコードが付いている食品はそこから読み取ることもできるのでとっても便利です!(読み取れないものも有り)

毎日入力するのはめんどくさいかもしれませんが、健康の為!ダイエットの為!

続けてみて下さい(^ω^)努力は裏切りませんから(^v^)

運動もしてくださいね!(^O^)

ではまた!

Be(美)happy♪